Se débarrasser des kilos émotionnels
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Sortir de l’addiction aux sucres
Présentation cours addiction aux sucre
Mincir avec l’auto-hypnose
Maigrir sainement et durablement Avant de commencer
SelfHacking, maigrir avec gourmandise en piratant sainement son organisme, livre en PDF
Le dernier livre incluant 480 recettes en fonction des saisons et de la vitesse choisie. Toutes les charges glycémiques ont été calculées pour vous. Apprenez à pirater sainement votre organisme sans frustration et en restant gourmand.
Sortir des croyances limitantes
Certaines croyances vous empêchent d’avancer dans votre vie ? Comment changer vos croyances limitantes ? Ce chapitre est fait pour vous expliquer les moyens de prendre conscience de certaines croyances qui vous limitent dans votre vie et les outils pour les...
Maigrir en santé avec le SelfHacking
Maigrir et être en bonne santé, ça s’apprend
Cliquez-ici pour voir le PDF du livre : Maigrir et être en bonne santé ça s’apprend, édition persée
Améliorer son sommeil pour maigrir
Voici un extrait de notre formation SelfHacking dans laquelle on vous apprend à pirater sainement votre organisme.😎 Pour avoir accès à toutes nos formations demandez le forfait à votre hypnonutritionniste. Je suis Frédérique Chataigner et cela fait 20 ans que je...
Maigrir à la ménopause
Pourquoi grossit-on à la ménopause ? Devenez une selfhackeuse pour garder la forme et éviter de prendre du ventre à la ménopause avec notre formation Selfhacking et/ou le livre SelfHacking, maigrir en piratant sainement son organisme disponible chez votre...
7 jours pour booster votre amincissement
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Se libérer de la constipation
L’alimentation des gens heureux PDF
Méthode Chataigner, l’alimentation des gens heureux, PDF Le livre explicatif de la méthode en 7 étapes simples pour retrouver son poids de forme et le maintenir longtemps + 100 recettes saines et gourmandes.
Carnet de bord PDF
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Gestion du stress par l’hypnose
Arrêter de fumer sans frustration
15 leçons et une séance d’hypnose pour vous libérez du tabac ! Facile d’arrêter ou pas ? Libérez-vous de la cigarette Pourquoi voulez-vous arrêter de fumer ? Si vous avez des problèmes de santé Le plaisir Croyance : fumer détend La dépendance et ce qui la...
Vitamine D indispensable pourquoi ?
À la découverte de soi
Apprendre à lâcher prise Se libérer des croyances limitantes qui engendre de la souffrance Une série de documentaires, conférences et vidéos inspirantes.
Hypno-défense
Une innovation crée et produite par Frédérique Chataigner pour une activité physique ayant du sens. Séance de 11 minutes à faire chez soi devant l’ordinateur Nous avons le droit d’être attirantes sans en subir de conséquences. Hypno-défense est un...