Séance de 11 minutes à faire chez soi devant l’ordinateur
Nous avons le droit d’être attirantes sans en subir de conséquences.
Hypno-défense est un programme de self défense hypnotique crée pour : 
– Conditionner automatiquement le corps à réagir en cas d’agression
– Augmenter l’estime de soi
– Assouplir ses articulations
– Se reconnecter au féminin sacré
– Avoir une activité physique accessible à tous et ayant du sens
– Affiner sa silhouette
– Reprendre confiance en soi
– Se respecter et se faire respecter

• Mouvement de Falun Dafa (Qi Cong ancestral)
• Self défense de base
• Musique et images subliminales de renforcement positif